玩球体育:电子信息玩球体育举办大学生情绪管理与压力调适专题讲座
2026-06-02
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5月30日，电子信息玩球体育举办大学生情绪管理与压力调适专题讲座，2024级、2025级学生参加。
本次讲座由辅导员陈秋霞老师主讲，围绕心理问题识别、情绪管理技巧、压力疏解方法、人际交往及自我接纳等内容展开，结合校园真实案例和趣味心理测试，普及心理学知识，帮助学生科学看待情绪变化。现场还详细介绍了校内心理咨询渠道，鼓励学生遇到心理困扰时及时求助。
此次讲座帮助学生纠正心理认知误区，掌握实用心理调节方法，提升了自我疏导能力。玩球体育将持续开展心理健康活动，助力学生健康成长。
（供稿\供图：电子信息玩球体育 编辑：郑伟 编审：黄晓慧）
